久々のサウナ
仕事柄どうも同じ姿勢でいることが
多いので体がだるくて腰も痛いです。
柔軟体操しようと思っても
体がかたくてあちらこちら凝り気味、
汗でもかいてすっきりしようと
思って健康ランドのサウナで一汗かいてきました。
健康ランドっていっても
スパワールドのような大きな施設ではなく
スーパー銭湯なんていわれる
地元にある少し大きなお風呂屋さんといったイメージ・・・
施設に入るのも５００円と非常にリーズナブル、
以前は６５０円だったのですが
そのスーパー銭湯の近くに新しく５５０円で利用できる
人工温泉装置を備えた大きな銭湯ができたので
そちらにお客さんを捕られてしまったのか、
対抗として５００円と値下げしてくれました。
最近は夏の暑さもありサウナは
あまり利用していなかったのですが
この辺りの地域ではもう既に
夜になるとかなり涼しくて、
布団をかぶりこんで寝ないと
はっきり言って寒いです・・・
気付けばもう８月も今週でおしまい、
昼間セミの鳴き声がうるさいなぁ～
なんて思いながらクマゼミや
アブラゼミが全盛だった時期も過ぎ去り、
夏の終わりが近いことを告げる
ツクツクボウシが一生懸命に鳴いています。
夜になると秋の虫？って感じで
涼しげでいて且つ、
なんとなくさみしい雰囲気が漂ってきていますね・・・
朝と夜での寒暖の差が大きいですが、
まだまだ残暑が厳しい日が続いています。
体調管理には十分に気をつけて、
体調をくずしたり、風邪を引いたりしないよう
健康管理をばっちりにして
８月のラストスパートを乗り切ろうと思ってます。
しっかし為替をはじめてから
昼夜逆転の生活になってしまって
太陽が出て明るくなってくると眠くなり、
日が沈むと目が冴えてくると言うような
生活サイクルになってます。
なんとかこの昼夜逆転の生活を
一気になおす良い方法ってないですかね？
多いので体がだるくて腰も痛いです。
柔軟体操しようと思っても
体がかたくてあちらこちら凝り気味、
汗でもかいてすっきりしようと
思って健康ランドのサウナで一汗かいてきました。
健康ランドっていっても
スパワールドのような大きな施設ではなく
スーパー銭湯なんていわれる
地元にある少し大きなお風呂屋さんといったイメージ・・・
施設に入るのも５００円と非常にリーズナブル、
以前は６５０円だったのですが
そのスーパー銭湯の近くに新しく５５０円で利用できる
人工温泉装置を備えた大きな銭湯ができたので
そちらにお客さんを捕られてしまったのか、
対抗として５００円と値下げしてくれました。
最近は夏の暑さもありサウナは
あまり利用していなかったのですが
この辺りの地域ではもう既に
夜になるとかなり涼しくて、
布団をかぶりこんで寝ないと
はっきり言って寒いです・・・
気付けばもう８月も今週でおしまい、
昼間セミの鳴き声がうるさいなぁ～
なんて思いながらクマゼミや
アブラゼミが全盛だった時期も過ぎ去り、
夏の終わりが近いことを告げる
ツクツクボウシが一生懸命に鳴いています。
夜になると秋の虫？って感じで
涼しげでいて且つ、
なんとなくさみしい雰囲気が漂ってきていますね・・・
朝と夜での寒暖の差が大きいですが、
まだまだ残暑が厳しい日が続いています。
体調管理には十分に気をつけて、
体調をくずしたり、風邪を引いたりしないよう
健康管理をばっちりにして
８月のラストスパートを乗り切ろうと思ってます。
しっかし為替をはじめてから
昼夜逆転の生活になってしまって
太陽が出て明るくなってくると眠くなり、
日が沈むと目が冴えてくると言うような
生活サイクルになってます。
なんとかこの昼夜逆転の生活を
一気になおす良い方法ってないですかね？
こんな記事も読まれています
光学ドライブの無いパソコンにＯＳをインストールする方法 中古パソコンや一部ノートブックパソコンで
ＣＤロムやＤＶＤロムと言った、
いわゆる光学式ドライブが無い場合ありますよね？
新品でパソコンを買ったならリストアの方法は
各パソコンメーカーさんが提供していくれている
リストアの方法で簡単に元に戻せますが、
中古でパソコン本体だけを買ったりした場合、
ＯＳが付属していない場合が多く、
おまけにノートブ […]
吉野家の牛丼１００万食 今日、ＢＳＥ問題で
アメリカ産牛肉が
輸入禁止になり、
そして吉野家が牛丼販売中止に
なってから２年半になります。
特別牛丼が食べたいと
言うわけではなかったのですが
友達がテイクアウトで
牛丼買ってくると言うので
一応頼んでみました。
久々に食べた牛丼ですが
特においしいなんてことは
全然思いませんでした。
こんな味 […]
ブログＭＴテンプレートを自分でカスタマイズするススメ ブログって一言でいっても
ＷＥＢＬＯＧが短くなって
ＢＬＯＧブログってなったって
話はよく聞きますねっ！
ブログ＝日記といったイメージと
同時に市民権を得た感がありますが
ウェブ上のログってことなんで
ホームページビルダーなんかの
ホームページエディターソフトを使って
こさえたホームページもある意味
ブログＢＬＯＧなんて言えるかもしれませんね
[…]
ネットワークサーバーＯＳレッドハットのtelnet脆弱性でフィッシング詐欺サイトを仕掛けられた 私が管理メンテナンスを
請け負っているホスティングサーバー屋さんが
他に委託しているサーバーで
フィッシングンサイトが仕掛けられているとの
緊急メールが来たんですが一瞬冷や汗がでました。
私が管理しているサーバーではなかったので
一安心なんですが、
一度これをやられてしまうと
基本的に何を仕掛けられているのか分からないので
ハードディスクを綺麗さ […]
実家で高級牛肉のしゃぶしゃぶ オヤジが何を思ったのか
近くの近鉄百貨店の地下、
通称デパチカで高級？な、
しゃぶしゃぶ用の牛肉を買ってきて
くれたので久々？の
贅沢なご馳走を食べてきました。
食べた感じでは高級なのかどうかは分かりませんが
口に入れてみると溶けてしまうような
やわらかい牛肉で確かに美味しいです(^O^)
うちの実家では肉より魚料理が多いので
あま […]
元ボーダフォン現ソフトバンク携帯の維持コスト価格でサプライズの発表 ボーダフォンの買収で一時、
話題騒然だったソフトバンク、
所有する球団福岡ソフトバンクホークスは
リーグ優勝できませんでしたが、
この度始まるナンバーポータビリティーに
合わせ元vodafone現ソフトバンクの
携帯電話のサービスがなんとっ
ビビリまくりの嬉しい通話料０円が
スタートするとのサプライズの発表が
ソフトバンク社長孫正義氏の
直接会 […]
念願のゴールド免許ゲットです 前回の運転免許証の書き換え時に
本当はゴールド免許になる予定だったのですが
道路交通法の改定で
後数日不足でゴールドを逃して
さらには青色の３年、
違反者講習２時間付きで悔しい思いをして、
あれから我慢の３年！
念願が運転免許証が
ゴールド免許についになりました(^O^)
前回の書き換え時で
既に２年以上の無事故無違反だったので […]- アクセスアップ-儲かる儲けるキーワードの探し方の方法情報を考える ホームページの作成や
ブログなんかを運営していると
どうしてもアクセスアップや
広告収入なんかで儲けたいとか
儲かるとかの自分にとっての
ドル箱キーワードを探したくなってきますよねっ
実際ホームページ中に含まれる
キーワード一つでアクセスの数が
月とすっぽん位の差
が有るのも事実で
欲望キーワードや儲かるキーワード
儲けるキーワードみたい […]
