久々の健康ランド
久々に近所の健康ランド
いってきました。
健康ランドといっても
スーパー銭湯といわれる
文字通りの大衆浴場なんですけどね・・・
私の住んでいる地域には
普通に温泉があるんだけど、
仕事柄どうしても肩凝りが
起こるので、
どうしても大きい高温サウナに入って
のんびり体を健康的に
ほぐして、その後の冷たい水風呂に
はいった時のあの爽快感が欲しくて、
大きいサウナがある
スーパー銭湯へいってきました。
平日の夜中なんで
さすがにガラガラで
まさにスーパー銭湯が貸しきり状態(^O^)ウハウハで
サウナで寝転んでました。
通常ならマナー的に一人だけ
寝転ぶなんてことできないんですが、
そこは平日の夜中！
スーパー銭湯行くならやっぱ
この夜中が最高ですねぇ～
健康的に大量の汗をかきながら
何度かに分けてサウナに入っては
水風呂を繰り返して気分すっきり
頭も爽快すっきり！
高温サウナで健康的に汗をかいたので
毛穴の汚れもすっきりとれて、
おまけにお肌もスベスベでつやつや(^O^)
大量の汗をかいたのでもちろん体重も減少で
ダイエット効果抜群！
サウナで健康的に汗をかいて気持ちよく
ダイエットして肌の調子もよくなり、
おまけに疲れもとれて気分爽快！
まさに心も体もリフレッシュですねっ！
帰りにビタミンＣ入りのドリンク買って
気分良く帰ってきました。
いってきました。
健康ランドといっても
スーパー銭湯といわれる
文字通りの大衆浴場なんですけどね・・・
私の住んでいる地域には
普通に温泉があるんだけど、
仕事柄どうしても肩凝りが
起こるので、
どうしても大きい高温サウナに入って
のんびり体を健康的に
ほぐして、その後の冷たい水風呂に
はいった時のあの爽快感が欲しくて、
大きいサウナがある
スーパー銭湯へいってきました。
平日の夜中なんで
さすがにガラガラで
まさにスーパー銭湯が貸しきり状態(^O^)ウハウハで
サウナで寝転んでました。
通常ならマナー的に一人だけ
寝転ぶなんてことできないんですが、
そこは平日の夜中！
スーパー銭湯行くならやっぱ
この夜中が最高ですねぇ～
健康的に大量の汗をかきながら
何度かに分けてサウナに入っては
水風呂を繰り返して気分すっきり
頭も爽快すっきり！
高温サウナで健康的に汗をかいたので
毛穴の汚れもすっきりとれて、
おまけにお肌もスベスベでつやつや(^O^)
大量の汗をかいたのでもちろん体重も減少で
ダイエット効果抜群！
サウナで健康的に汗をかいて気持ちよく
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