久々の健康ランド

久々に近所の健康ランド
いってきました。

健康ランドといっても
スーパー銭湯といわれる
文字通りの大衆浴場なんですけどね・・・


私の住んでいる地域には
普通に温泉があるんだけど、

仕事柄どうしても肩凝りが
起こるので、

どうしても大きい高温サウナに入って
のんびり体を健康的に
ほぐして、その後の冷たい水風呂に
はいった時のあの爽快感が欲しくて、
大きいサウナがある
スーパー銭湯へいってきました。


平日の夜中なんで
さすがにガラガラで
まさにスーパー銭湯が貸しきり状態(^O^)ウハウハで
サウナで寝転んでました。


通常ならマナー的に一人だけ
寝転ぶなんてことできないんですが、

そこは平日の夜中!


スーパー銭湯行くならやっぱ
この夜中が最高ですねぇ~


健康的に大量の汗をかきながら
何度かに分けてサウナに入っては
水風呂を繰り返して気分すっきり
頭も爽快すっきり!


高温サウナで健康的に汗をかいたので
毛穴の汚れもすっきりとれて、

おまけにお肌もスベスベでつやつや(^O^)
大量の汗をかいたのでもちろん体重も減少で

ダイエット効果抜群!


サウナで健康的に汗をかいて気持ちよく
ダイエットして肌の調子もよくなり、

おまけに疲れもとれて気分爽快!

まさに心も体もリフレッシュですねっ!


帰りにビタミンC入りのドリンク買って
気分良く帰ってきました。



こんな記事も読まれています

  • ファイナンシャルインテリジェンスの教材ファイナンシャルインテリジェンスの教材 本日弟子1号が自宅にやってきました。 最近購入した金持ち父さん貧乏父さんで 有名なロバートキヨサキ氏の ファイナンシャルインテリジェンスの教材を見に着て、 よさそうなら購入を考えてるそうです。 確かに今回、キャッシュフローゲームと 一緒に購入したこのロバートキヨサキ氏の ファイナンシャルインテリジェンスはかなり濃厚、 本のように貸し借りする […]
  • モバイル フレンドリー警告でwordpressのレスポンシブデザインに変えてみた件モバイル フレンドリー警告でwordpressのレスポンシブデザインに変えてみた件 どぉ~もぉ~お気軽です。 グーグルウェブマスターツールから 「http://www.okigaruni.org/ で モバイル ユーザビリティ上の問題が検出されました」 なるタイトルでメッセージが届いていた。 早速チェック! 確認してみると、 http://www.okigaruni.org/ […]
  • FC2が公開してくれたオープンソースblog-masiter?を設置インストールしてみたFC2が公開してくれたオープンソースblog-masiter?を設置インストールしてみた FC2の今回公開された オープンソース(blog-masiter)を さっそくローカル環境 CentOS5.5 pho-5.4.24 […]
  • SkepeOutって電話番号あるの?SkepeOutって電話番号あるの? SkypeOutで一般電話や携帯電話に 電話をかけると相手にはどのように 表示されるのか自宅の電話が ナンバーディスプレイ対応になったという 理由もありSkypeOutで電話すると ナンバーディスプレイに対応している場合 どうなるのか少し気になったので実験してみました。 もちろんSkypeOutは例のWEBカメラを 買った時に付いていた 無料 […]
  • ソニーバイオPCG-QR3E/BP熱暴走?修理編完結ソニーバイオPCG-QR3E/BP熱暴走?修理編完結 スカイプの最中にVAIOソニーノートブックパソコン バイオPCG-QR3E/BP熱暴走らしき パソコンのハングアップの件で パソコンをしばらく放置したのち 再起動を試みるもやはり症状が変らないので 修理を試みることにしました。 写真はVAIOソニーノートブックパソコン バイオPCG-QR3E/BPの底面カバーを開けたとろこです。 VAIOソ […]
  • 続・スカイプ SkypeOutで一般電話と通話編続・スカイプ SkypeOutで一般電話と通話編 昨日に引き続きスカイプですが 昨日買って来たウェブカメラに スカイプアウトの無料通話のクーポンが ついていたので早速試しにクーポン券に書いてある シリアルナンバーを入力して一般電話へ発信してみました。 国番号からの入力が必要とあるので 早速日本の国番号81を入力して 発信しようとするのですが 番号が違うとエラーがでます。 あら?なんで […]
  • 再起動を繰り返す日立のノートブックパソコンプリウス(Prius)のハードディスクの交換再起動を繰り返す日立のノートブックパソコンプリウス(Prius)のハードディスクの交換 友達のノートブックパソコンが 再起動を繰り返すっと言う連絡が入った、 例のワームらしきに感染した模様なので とりあえずメーカーパソコンなので リカバリーしてみたらどう? ってアドバイスしてみたんだけど リカバリーが終了しても 今度はパソコンが起動しなくなったって 言ってきました。 仕方ないの見にいってみると 機種は日立のプリウスでし […]
  • ホスティングサーバー管理業、システムも全自動運転で完全自動化して楽々管理ホスティングサーバー管理業、システムも全自動運転で完全自動化して楽々管理 業務も無事終了!今週は特にトラブルと言う トラブルも無く平和な週末になりそうです。 業務はウェブホスティングサーバーの管理が 主なんですがこの仕事、 大手さんは忙しいでしょうが 名も無いような小さな会社の請負をしているので なんせ暇なんです。 逆に忙しいってことは何かトラブルが 発生している時なんで暇イコール業務が 順調って図式が成り立つ […]

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ